Здоровый образ жизни включает в себя такую составляющую, как закаливание. Закаливаются разными способами. Например, можно ходить босиком.Ходьба босиком - это охлаждение ступней, что рефлекторно воздействует на слизистую оболочку носа, приводит к резкому снижению её температуры и может вызвать простуду. Поэтому приучать детей к ходьбе босиком надо постепенно, ежедневно увеличивая время процедуры. И как это делают показывает "Средняя группа "Чебурашк"